Le journal de Mahjong

Et voilà ! Jour J-1 avant de reprendre notre combat !
Je me prépare mentalement aujourd'hui.
Ce dimanche 03 janvier, je vais boire beaucoup d'eau, prendre du thé pour éliminer et désintoxiquer un max mon petit corps !

PPPFFF ! Je viens de passer un pantalon que j'avais acheté le 10 février 2009 (me souviens de la date car j'avais passé un WE avec Maman en France, dans le Nord pas de Calais, à Coquelles).
Je sais le fermer mais je n'oserais pas sortir comme ça ! Boudinnée, je vous dis pas !
Alors, je suis retournée dans notre ancien Fofo et le 23 février 2009, je pesais 65.9 kg!
A mon avis, je suis bien à 71 kg !

J'ai eu peur quand j'ai vu ta réglette à 78 !!!

Et bien moi, je ne dis rien maintenant, mais aucun chiffre ne m'étonnera...

Bonne nuit Mahjong

28/09/2008 : 78.7 kg
04/01/10 : 70.0 kg

Journal du 04 janvier
Matin : 2 p'tit suisse+ 2 café + 1 thé vert

Oh ca va tu gardes le bon poids encore ... Bravo

Malescla a écrit:Oh ca va tu gardes le bon poids encore ... Bravo

Tu parles ! Elle en a du bol. A mon avis, son corps est adapté Dukan, comme si elle avait réussi la conso. Persuadée que c'est ça.

Bonne gestion des excès, Mahjong ! Bravo

Ce qui n'est manifestement PAS notre cas, Malescla. Alors nous devons prendre sérieusement les choses en mains...

Exactement j'aurais pas dit mieux

Merci les filles ! C'est vrai que j'ai été étonnée. Je m'attendais à voir le 71 ou 72 kg !J'ai peut-être pas pris beaucoup en poids mais je me sens plus "volumineuse" quand même. D'ailleurs, ce matin, j'ai pris mes mensurations. Je comparerai.

Journal du 04 janvier
Matin : 2 p'tit suisse+ 2 café + 1 thé vert
11h : 1 yaourt
Midi : 200 gr de crevette grise + 1 cuit dur + salade
16h : 1 café + 1/2h de ballade avec Engy
18h30 : foie de veau (c'est la 1ère fois que je vais goûter)
21h : porridge



F comme Foie de veau poêlé au vinaigre de Xérès

Foie de veau poêlé au vinaigre de Xérès

Préparation : 2 minutes Cuisson : 15 minutes Pour 1 personne Phase PP attaque

1 foie de veau 1 oignon 1 bouillon de pot-au-feu dégraissé Vinaigre de Xérès

Faire dorer un bel oignon finement haché imbibé d'un cube de bouillon de pot-au-feu dégraissé. Déposer la tranche de foie sur ce lit d'oignon caramélisé et saisir rapidement pour conserver l'intérieur rose. Ajouter un filet de vinaigre en fin de cuisson. Servir chaud.

Ca c'est sur c'est pas pour moi :s
Je hais le foie

Tu peux remplacer par une autre viande...

Avec une tranche de veau, ça doit être extra. Voir même un steak, ou steck haché.

Bonne idée pour moi ce soir. Vinaigre de xérès : jamais utilisé - c'est l'occasion

En ce moment, je cr* de faim Le corps réclame ses glucides !!!

"Maigre, goûteux, tendre, très riche en protéines (24g), il constitue aussi un apport très important en vitamines PP, B12 et A et en fer".

Ouwai ! J'ai goûté mais bon . . . sais pas si j'en mangerai encore !

Moi j'aime pas c'est tout ce que je sais .
Ma belle mère elle en mange cru!!!

Malescla a écrit:Moi j'aime pas c'est tout ce que je sais .
Ma belle mère elle en mange cru!!!

Vampirella !!!



Ben moi j'ai fait mon p'tit steack haché de la même façon.

Euh... Vinaigre de Xérès, me suis fait avoir ! C'est bêtement du vinaigre de vin. A part le nom

Dire que j'ai hésité avec du vin de Madère ! Si j'avais su

28/09/2008 : 78.7 kg
04/01/10 : 70.0 kg
05/01/10 : 69.3 kg

Matin : 1 yaourt + 1 café
14h30 : 1 omelette avec 6 oeufs (2 jaune) + 1 cuit dure et 4 surimi

Puis, j'ai fais l'inventaire de mon frigo car les poubelles passent demain et j'ai retrouvé un pot de tapenade à date un peu dépassée et un fromage camembert dans un ramequin à mettre au four à consommer jusqu'à aujourd'hui ! ! !
Je n'allais pas les jeter tout de même !
Alors, on a soupé avec ça + du pain en tartine rôtie + . . . 1 bouteille de vin . . .
Bon, on verra bien demain !

Vade retro ! Camenbertas !

Hello quoi de neuf?

Malescla a écrit:Hello quoi de neuf?

Va voir le tableau

Est-ce que tu sais au moins qu'il y a un tableau de poids
journalier ?

oui j'y ai été avant qu'on commence le fofo le 4 janvier mais j'avoue que j'ai zappé apres

28/09/2008 : 78.7 kg
04/01/10 : 70.0 kg
05/01/10 : 69.3 kg
06/01/10 : 68.9 kg

Ce matin : 2 p'tit suisse. C'est mon déjeuner habituel en fait.
Ce midi : resto. Je vais privilégier le poisson et essayer de limiter le vino au maximum
Ce soir : chicon et tranche de poulet

Il ne me restera plus que mon diner d'entreprise le 08 janvier puis plus d'invitation . . .

coucou mahjong .... wouaw joli avatar .... hi hi ...

je te souhaite mes meilleurs voeux .... et avanti pour une année nouvelle ....

à bientot

Bonjour Mimi,
Contente de te retrouver ! Je te souhaite également une bonne et heureuse année !

28/09/2008 : 78.7 kg
04/01/10 : 70.0 kg
05/01/10 : 69.3 kg
06/01/10 : 68.9 kg
07/01/10 : 68.7 kg

Matin : 2 café (pas faim)
Midi : rata (courgettes,poivron, aubergine, oignon, tomate pelée) avec filet de poulet
Soir : viande grillée + rata

Bonne journée.

mmmmmmh ca a pas l'air mauvais ca mmmmmmh

Hello Mahjong chéwwie ^^

Je te souhaite une excellente journée. Bizzzz

Je constate que tu cours pas mal non plus

Bisous ma belle